本文我想分享一本我最近看的書 —《科學證實你想的會成真：從物質到心靈的驚人創造力》，我會企圖用「科學」一點的方法來說說「心想事成，是有可能的」這件事。希望本文能藉由引述書中的話語，讓我盡量說的科學一點（平常的文章好像都抒情居多），如果您是科學派的強烈擁護者，也請不吝給我指教，畢竟，我平常抒情文寫多了，這篇可能還是帶有感性的成分。
心想事成有可能嗎？
試想著什麼是讓您覺得有些困難而期望它成真的事呢？想著自己的事，如果對您來說有點困難，那我們可以藉由回顧歷史去發現一些奇妙之處。
「心想」在過去的時間軸裡已經推動了許多了不起的成就，思想就是一切的開端，因為先有想法，而後才產生行為。像是：以前從來沒想過的女性參政及選舉，如今已經相當普遍，更多如今習以為常的事，過去可能都被當時人們視為不可能的任務，但現今都實現了！奴隸制度的廢除、太空開發、同性婚姻等。這一切都要感謝著那些人先有了那樣的想法，而後我們才能活在更健全的社會，享受更發達的科技。因此，「心想」會讓事成，這興許已經不讓人感到意外了吧。
心中的想法正在為您創造心靈能量
您有聽說過「能量場」嗎？我們每個人的身上都有不同的能量，能量與能量之間會互相影響，這也就是為什麼接近愉快的人，好像自己也會變得開心起來的原因之一。書中闡述著：「當人一旦將自己著注意力從物質中解放，我們就會察覺到能量中的智慧」。
如何以科學的方式證實人的能量有所不同呢？分享一個有趣的實驗，一名研究員請不同受測者拿同一杯水，用滴管吸取裡面的水，滴到顯微鏡下，接下來我們來看顯微鏡下發生了什麼事？
每個人滴下去的水量縱使可能有些差異，不過由上可見，光是同一杯水，就會有如此多種多變的顯像。書中論述著這代表了每個人自身的能量不同，似乎只要經過每個人的能量場，就會對物質產生無法抹滅的影響，同時人也會受到外界的能量影響，例如：接近大自然感到放鬆，用了電腦一整天感到疲憊等。所以我們可以選擇對增進自身能量有幫助的事情，像是瑜珈、冥想都是挺不錯的選擇（當然每個人會有不同的喜好，作者絕對尊重）。
在此也分享書中提到幾個可以提升自身能量的做法：
- 書中感受愛
- 想一想可以改變你人生的10件事並去實踐
- 用心呼吸
- 幫助別人
心靈創造的力量可以療癒疾病嗎？
首先，我必須說：「就讓我們這樣相信是可以的，好嗎？」雖然我無法提供什麼鐵證來說這一定可行，即使本書中列舉了多項疾病因為心靈能量的改變而自癒的案例，不過因為我自身也曾瘋狂地這麼相信著，卻沒能因此成為那位幸運兒，但是，即便如此，我還是想告訴您：「這樣相信不會把事情變糟的，反而是一直覺得自己沒救了人，才真的很難救。」
哈洛‧薩克斯頓‧布爾（Harold Saxton Burr）曾在他1973年出版的《生命場》中提到：「像這樣的事（他指的是人體內的磁場），也在人體內發生。人體的分子和細胞持續被拆解、重建、使用的是來自我們攝取的食物所提供的新鮮材料。但是,幸虧有了主控的生命場，新的分子和細胞被打造成和先前一樣，並且用和以前一樣的形狀來排列自己。」聽起來或許有些繞口難懂，但簡單舉例就是：為什麼受傷後，皮膚復原後會長成本來的模樣。
上述提到這段話是因為書中特別著重在能量與疾病療癒，這看起來真的尤其吸引人。作者提到癌症是先出現能量場，然後才在物質面的細胞出現。所以改變能量場，就能改變物質。如同上面的例子一樣，人體內的磁場是先存在的，而後才創造出物質（例如：皮膚細胞）。
「穿流過人體的心靈的每種頻率都正在重組我的的身體。因此，只要將自身的意識校準到治療的頻率，每個人都能夠自我療癒。細胞的物質會回應意識的能量。」這段話仍是摘述書中的重點。看起來有點玄妙，但我想這樣去認為，所以我通常帶有意識地去和自己的身體對話，有時忘了，我會覺得對不起自己，但我又突然感受到這樣的情緒是不必要的，就好像我的身體也正回應安慰著我。
我在冥想時有時會想像自己就是整個宇宙和萬物，我是一隻長頸鹿，是大象，是一片葉子.....，是我自己，同時也是你。我想像自己的體內有很多連結著這些的能量，然後釋放出去，再接收回來。帶著療癒的意識我對深層的內在傳遞能量，有時我似乎也聽見他們回應了我的召喚，至少，我心靈更加平靜了。
用心觀察自身的心靈狀態，就是最簡單的健康檢查
我自認為是個偏向相信「科學」及「眼見為憑」的人，但是當我好像站在死亡的懸崖邊時，我好像開始相信了人會有死後的世界，也會有來生。問我為什麼突然信了？大概是因為我想這樣相信吧！如果這份相信能讓我在活著的時候感到平安，有何不可？
我問過哥哥：「那你相信人有死後的世界嗎？」我哥哥回答我：「我不相信耶！不過，或許正是因為我太想要去希望那個地方存在，但我又覺得那不可能，所以矛盾，想去相信，卻信不了。」然而，即便所信的如此不同的我們，仍可相愛，心靈仍可相通，因為我相信愛的能量場是很強大的。
若說心靈的狀態就是我們的磁場，那麼我想保有平和喜悅的心情肯定能為能量加分，藉由科學的方式我們可以觀察腦波和各種生理特徵（心跳、血壓，各項檢查報告上的數值），人在感到快樂的時候（通常是一段較長時間的整體表現），明顯各項數值表現都會較優秀，這是巧合嗎？多項研究顯示這並非偶然，甚至有疾病不藥而癒的案例（不過，這邊並不是要鼓勵讀者一昧地相信自然療法，而是建構強大的心靈素質，肯定對於健康是有利無害的）。
冰人奧茲 — 神奇的穴位刺青
最後文末想要借助一支影片來分享本書中看見的有趣故事 —「冰人奧茲」。 冰人奧茲是來自5300多年前的一具死屍，由於推測他死亡時，屍體迅速被冰雪覆蓋，導致他被發現時皮膚甚至還保存良好，借此也發現了他身上有多達61處的刺青，而這些刺青的位置剛好都落在人體的穴位上，推敲著當時奧茲可能身上患有些疾病。上述聽起來是否和現今中醫的針灸和穴位按摩有幾分相似呢？
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